你最近熬夜了嗎？也許你一直在燃燒午夜的油，為最終的論文學習或準備一個重要的演講。或者，狂歡和社交媒體的誘惑已經優先於休息。你還記得那些深夜之後的早晨感覺嗎？讓我們花幾分鐘時間瞭解睡眠的重要性及其對我們整體健康的影響。
馬斯洛層次結構 – 瞭解我們的人類需求
已故的美國心理學家馬斯洛（Maslow）提出了人類實現自我實現的需求層次。作為人類，我們需要滿足我們的生理需求。金字塔底部的這些基本要求包括食物，水，性，體內平衡，排泄，當然還有睡眠。我們對人類安全、社會關係、自尊和自我實現的其他需求隨之而來。成功滿足這些需求有助於我們全面發展，滿足。
睡眠的重要性
許多人，特別是新加坡人，選擇犧牲睡眠來維持他們的社交生活或工作，儘管睡眠是我們人類需求的基礎。沒有睡眠，我們的身心就無法充分發揮其潛力。充足的睡眠可以對您的健康記憶保留，提高免疫力以及加速身體的生長和恢復產生深遠的影響。
為了充分受益於睡眠，我們需要休息良好的夜晚，這可以通過有利的睡眠環境來實現。理想情況下，您的臥室應該涼爽，安靜和黑暗，而您的床是支撐性和舒適的，以促進健康的睡眠。您每天都會與床墊進行大量身體接觸。這是你在晚上看到和感覺到的最後一件事，也是你在早上再次看到和感覺到的第一件事，這使得投資一個好的，支撐性的床墊以獲得最佳睡眠是一個良好的。
睡個好覺的解決方案
睡眠是我們人類需求中最重要的方面，應該輔以優質床墊的投資。與其購買豪華的沙發來打動您的房客，為什麼不擁有一張高品質的床墊，而不是提供舒適的夜晚和充滿活力的早晨呢？
在赫維亞，我們關心您的健康。我們提供可以定製的床上用品，以滿足不同年齡，身材和首選睡眠姿勢的人。我們的 Heveya 天然有機乳膠床墊具有各種厚度和硬度 - 即使一張特大號床墊內有不同密度的選擇，也能確保為不同偏好的夫婦提供良好的睡眠。
最重要的是，與其他選擇相比，乳膠床墊為您提供了最佳的性價比。天然乳膠比其他床墊材料更耐用。一張單人Heveya床墊的價格在14，500美元至18，500美元（港元）之間。這似乎是一項投資，但從更大的角度來看，考慮到您的新乳膠床墊將持續長達15年，這是一個非常值得的選擇。這意味著每晚花費2.64美元（港幣）來獲得優質睡眠。
Heveya寢具產品採用有機、環保和可持續的材料。知道你正在睡在一個環保的，有社會意識的產品上，你也讓自己更接近實現你的自我滿足需求。
結論
如前所述，由於繁忙的日程安排或無休止的工作截止日期，你們中的許多人可能會睡得更少。隨著現代生活的壓力升級到歷史最高水平，優質睡眠的重要性至關重要。正因為如此，你的床是你家裡最重要的必需品之一。購買優質的床墊會給你更好的睡眠，進而給你更好的生活品質！
