眾所周知，良好的夜間睡眠對您的健康、情緒和精力至關重要。然而，購買床褥對於很多人來說是如此地令人混亂和使人沮喪，以至於你認為良好的睡眠和美夢一樣難得，這完全沒有必要。
在 Heveya®，我們採取不同的方法。床褥是一個非常私人的決定，以下是我們建議我們的客戶在做出選擇時需要考慮的六件大事：
1. 我應該要購買哪種尺寸的床褥？2. 我究竟睡在什麼上？
3. 應該選擇多大硬度的床褥呢？
4. 我可以如何保持床褥的清潔呢？
5. 我應該在床褥下使用什麼床架？
6. 我如何確定這是適合我的床褥？
1. 我應該要購買哪種尺寸的床褥？
為了能夠睡得舒服，在選擇床褥時必須考慮您所需要的空間。比方說，在商店選購時，請務必試躺在有枕頭的上請務必試用配有枕頭的床褥請務必試躺在有枕頭的上請務必試用配有枕頭的床褥;沒有枕頭，您會本能地躺得更遠，因而錯估您雙腳所需要的空間。
如果您與伴侶或孩子一起睡覺，請一起參觀商店，看看哪種尺寸和型號可以舒適地容納每個人。
如果您與伴侶或孩子一起睡覺，請一起參觀商店，看看哪種尺寸和型號可以舒適地容納每個人。
香港的床褥尺寸
市面上常用的床墊類型有 single（單人床）、super single（超級單人床）、twin（雙床）、double（雙人床）、queen（女王雙人床） 及 king（國王雙人床）。不同的地區和國家測量標準也有所不同，有時甚至會大相徑庭，比如說 UK King（英規國王雙人床）床褥其實比 EU Queen（歐規女王雙人床）還要小！
在香港，同樣的術語可能會因為品牌的不同而使用的不同測量值，甚至有時會添加「long（長）」、「XL（特大）」等詞。無論您選擇的是香港的通用尺寸或是國際尺寸，請按確切的尺寸進行測量以避免混淆為了確保尺寸萬無一失，可以同時使用公分和英寸的單位進行測量）。
| 尺寸 | 間距 | 英寸 | 間距 | 厘米 |
|---|---|---|---|---|
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Single（單人床）
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36 x 72 英寸 |
90 x 183 厘米 90 x 190 厘米 90 x 198 厘米 |
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Large Single（加大單人床）
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42 x 72 英寸 |
107 x 183 厘米 107 x 190 厘米 |
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Double（雙人床）
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48 x 72 英寸 |
122 x 183 厘米 122 x 190 厘米 |
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Full Double（加大雙人床）
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54 x 72 英寸 |
137 x 183 厘米 137 x 190 厘米 |
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Queen（女王雙人床）
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59 x 72 英寸 |
150 x 183 厘米 152 x 190 厘米 150 x 200 厘米 160 x 200 厘米 |
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King（國王雙人床）
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72 x 75 英寸 |
183 x 190 厘米 183 x 200 厘米 |
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Super King（特大國王雙人床）
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78 x 78 英寸 |
200 x 200 厘米 |
訂造服務
大多數品牌只提供某些固定尺寸。如果您有特定的要求，這可能不是最佳的方案；例如，如果您特別高，則需要額外的長度，或更寬的床褥，甚至您有不規則的空間要求...在這些情況下，請選擇訂造床褥。
Heveya® 專精於天然有機乳膠床褥，其對背部有均勻的承托支撐作用。我們提供可滿足您需求的尺寸和床褥軟硬度；我們也為遊艇和其他休閒車輛提供訂造床褥。
2. 我究竟睡在什麼上？
選擇床墊時，一定要考慮床褥的組成物料，因為您每天晚上都會睡在上面！您有很多選擇可供選擇 - 不同的材料，各種各樣的組合，當然，每種物料都聲稱自己是最好的。
Heveya® 專門生產純天然乳膠床褥和枕頭。儘管純乳膠床褥對亞洲市場來相當陌生，這項產品在歐洲卻是非常受歡迎。這裡常見的床褥產品通常只含一層乳膠，夾在其他材料之間，如彈簧線圈或合成泡棉；然而這並不能充分利用天然乳膠的全部優勢，因此我們選擇只使用 100%天然有機乳膠 製作我們的床褥產品，堅決不含其他物料。
以下是針對各種不同床褥類型的簡單介紹，以及與它們的比較：
化學合成泡棉床褥：聚氨酯（PU）和記憶海綿
記憶棉 是一種高端石油合成泡棉，含有額外的化學物質以增加其粘度。記憶棉能回應睡眠者的體溫，藉此軟化、並為其提供恰巧的塑形；然而記憶棉的形狀恢復緩慢，即使睡眠者在床上移動之後，它的既有塑形也會保持一段時間。所以其最大的優點 - 「易於軟化」，也同時是它最大的缺點：如果床褥本身沒有太多的彈性，或是不能提供支撐，我們的身體會深深地向下沉陷；於是，我們將消耗額外的精神，只為了能夠正常地（無數次地）在床上（在睡夢中）移動。
聚氨酯（PU）泡棉是一種更普遍的物料。這種廣受歡迎的材料製造成本低廉，因此是床褥的常見材料。這種物料便宜，但不耐用！因其化合特性，這種泡棉床褥通常最初都是非常非常硬；隨著時間流逝，硬質泡棉逐漸受到睡眠者體重的影響，進而破裂，崩塌成亂糟糟的一團。這些舊了的泡棉床褥對背部自然沒有任何支持作用，反之全新的床褥因為夠硬，可以補償；這就是為什麼我們經常本能地認為柔軟的床墊就是用舊了、是廉價的、對我們的背部不好。對於成本低的泡棉來說，這些看法很正確；然而對於像天然乳膠這樣的能自體回彈同時韌性十足的物料來說卻不是這樣。
彈簧床褥
各式各樣的金屬線圈床褥（彈簧床）是最常見的床褥類型。不同的線圈系統包括獨立筒（袋裝彈簧、獨立袋裝彈簧）和邦內爾彈簧（連鎖彈簧）在床褥內形成支撐您體重的核心。褥芯因為本身太硬，難以使人臥躺入睡，因此需要使用柔軟的物料在線圈頂部進行分層，許多品牌會使用便宜的化學合成泡棉，也有一些高價的床褥會使用天然乳膠。
最常見的床褥不一定是最好的床褥。床褥的使用時間一長，床褥裡的金屬線圈就會發出吱吱的聲音，便宜的彈簧床褥頂部甚至會被金屬線圈侵蝕，您自然會感受到您的背部無法均勻地被床褥支撐。床褥的清潔程度與您的健康密切相關，用於將各層固定在一起的膠水阻礙了空氣流通，因此彈簧床褥的溫度和濕度調節較差，這為塵埃和黴菌等過敏原創造了一個溫暖舒適的環境。
乳膠床褥
天然乳膠取材自橡膠樹（巴西橡膠樹）的樹汁。其天然特性使其非常適合用於製作床褥。Heveya® 床褥經過認證，由 100% 的天然有機乳膠製成。由於具有 天然彈性，無需彈簧，乳膠也能自然能夠提供相應的背部支撐。同時，其天然獨有的柔軟性 使壓力的分佈均勻。如此可以使得脊柱在整晚都處於放鬆、對齊的狀態。
我們可以根據睡眠者的喜好和體形提供不同的硬度級別。甚至在我們的硬度級別中最柔軟的床褥也能挑戰您關於「柔軟的床褥不具有支撐力」的成見。耐用性是乳膠的最大優勢之一，乳膠床褥不容易變形（能夠長時間支撐人體脊柱），使用年限比起一般的彈簧床褥或泡棉床褥更長。
務必留意有些自稱銷售乳膠床褥的商家，其實銷售的是以合成泡棉製成的混合式床褥。純乳膠芯具有開孔結構和眾多的針芯孔，有利於空氣通過床褥的內在結構，並保持較低的濕度和溫度。這也是為什麼乳膠對塵蟎和黴菌具有很強的抗過敏性；而合成泡棉是完全相反、不具備開放式細胞結構。
你會發現一些彈簧床褥雖然使用乳膠，但其幾乎不可能出現在該床褥的最頂層。原因很簡單，卻與舒適度無關；因為人工泡棉可以絎縫入床褥，乳膠則無法。與其考慮以乳膠獨有的特性支撐並貼合使用者的身體曲線，彈簧床褥製造商更在乎漂亮的絎縫外觀。如果你正在考慮使用以乳膠為原料製作的產品，請一定要選擇完整的乳膠床褥。
3. 應該選擇多大硬度的床褥呢？
人們一直認為床褥要越硬越好，其實硬度和支撐力是兩回事，床褥不應該只是支持您的體重，而必須以平衡和均勻分佈的反作用力承托您的身形。想想人們在床上所花費的時間，我們更需要在床上保持肌肉和關節的健康狀態以避免日後的健康問題！
選擇最適合您的床褥硬度。 最重要的是，不要被不同床褥的硬度標籤混淆，畢竟「硬」和「柔軟」這種形容詞並不是行業規範的通用術語。某個品牌（或某種材料）的「硬」可能會是其他品牌或是不同材料的「柔軟」；同樣地，因為每個人習慣的床褥結構以及對床褥的想像不同，對某個人來說的「硬」，可能對另一個人來說很「柔軟」。
您可以以您的體重來判斷您需要的床褥支撐力。例如，如果您的體重超過 90 公斤，我們建議您使用較硬的床褥；如果您的體重低於 50 公斤，則建議使用較柔軟的床褥。另外還要考慮您的睡姿。常常側睡的人可能會發現自己的肩膀承擔更多來自較硬床褥的抵抗力，如果這時我們換一個較柔軟的床褥，則肩膀有空間放鬆下沉，同時下背也能夠被好好地承托。
隨意更換不同睡姿，藉此檢查您的脊柱對齊情況。如果躺平休息時，脊椎能夠自然地校正至中立的位置，這表示身體壓力均勻分佈，並得到來自床褥的有效支撐（因此下背部 / 臀部區域沒有下垂），而沒有任何一個部位承擔了多餘的抵抗力（例如，側睡者的肩膀）。
考慮床褥的設計。優質的床褥提供漸進式支撐，使人感覺柔軟舒適，甚至隨著我們在床褥上休息的時間變長，其支撐力也應該能夠隨之增加；其他優質床褥的特徵包括以分區設計承認並適應人體的自然曲線，有些床褥甚至不論硬度級別都能夠實現良好的脊柱對齊。
沒有硬性規定，只有大略的原則。因為只有您才能決定什麼感覺是正確的。也只有您在親身試用之後才能準確的知道自己想要的是什麼！花點時間在商店裡體驗各種產品型號，每次躺下 10 分鐘，並將注意力放在背部和肌肉，感受其放鬆程度；甚至可以將手機交給商店的業務人員，請他們拍攝您試用床褥時背部的照片，千萬不要只是坐在床褥上或是以手掌按壓它。
為了提供您額外的方便，Heveya® 的女王雙人床兩側能夠選擇不同的硬度級別，所以當您和伴侶一起享受睡眠時，沒有人需要做出妥協！
如果我受背部疼痛困擾怎麼辦呢？ 我們的床褥有專門處理肌肉骨骼問題的專業人士推薦，包括骨科醫生、物理治療師和脊醫。乳膠的先天彈性能為人體不同的區域提供恰當而平衡的支持，以實現完美的脊柱對齊。即使您目前（使人慶幸地）沒有疼痛問題，睡在好的床褥上對於避免隨著時間的推移而對關節造成的日常小壓力至關重要。歡迎蒞臨我們的陳列室，我們將非常樂意為您找到合適的床褥！
4. 我可以如何保持床褥的清潔呢？
好，試試！在香港，引起過敏的兩大環境誘因是塵蟎和黴菌孢子。即使您常常更換床單，但床單下的床褥也可能是這些小生物溫馨的家。保持床褥清潔需要勤奮和一些明智的決定。
從它周圍的房間開始。 灰塵和黴菌在黑暗潮濕的角落茁壯成長，所以把窗戶打開，讓新鮮空氣和自然光進入！將地毯和毛絨玩具等防塵磁鐵保持在最低限度。不要在床上吃東西，因為塵埃也吃人類的食物，而不僅僅是人類（細胞）！
不要整理你的床。 是的，真的。把毯子一直拉到枕頭上，會把我們的汗水、熱量和死皮困在毯子和床單之間。我們正在為塵埃創造完美的覓食地，就在我們睡覺的地方！相反，不要把床整理好，讓它在光線和新鮮空氣下變幹。將毯子摺疊在床腳，以保持整潔。
吸塵。 建議您每月至少吸塵一次床墊。如果這對您來說太麻煩了，我們建議您至少每3-6個月吸塵一次，特別是隨著季節的變化。您可以將清潔工作留給專業人員，也可以自己進行。是的，這當然是可能的！但是，您需要確保的是，您的真空帶有HEPA過濾功能。該空氣篩檢程式可去除至少99%的污染物，使其成為深層床墊清潔的理想選擇。
自然斑點清潔和除臭。 我們都喜歡小蘇打，它的工作原理令人驚歎！它絕對是自然清潔和美白床墊的最佳成分之一。簡單地說，在床墊上撒上一層，讓它靜置至少一個小時。我們建議您將其放置一夜，並給它足夠的時間來發揮其魔力！之後，您將小蘇打刷掉並讓床墊風幹。
買一張乳膠床墊。 乳膠的開放結構自然調節濕度和溫度。大多數床墊，其封閉的口袋和層隱藏在織物護套下，熱烈歡迎塵埃，他們的後代和他們的糞便。在床上的8個小時里，我們的身體是溫暖，水分和食物的來源，但是通過乳膠床墊的持續空氣迴圈使床墊保持乾燥和不吸引人。像考慮床單和毯子一樣考慮床墊的清潔度！
帶可拆卸蓋子的床墊是理想的選擇。 你對床墊芯無能為力，所以把你的精力集中在外殼上。柔軟的織物覆蓋物很舒適，但會積聚大量的死皮和水分。所以得到一個可拆卸的蓋子！所有 Heveya® 床墊都配有透氣的棉竹套，可輕鬆解開拉鍊和乾洗。如果您的床墊套無法取下，請定期用濕布擦拭，每次都讓它風乾。這是一種妥協，因為更多的塵埃駐留並將其糞便沉積在難以接近的內表面。
注意底面。 由於床下缺乏通風，我們床墊的底面最容易發黴和發黴。這把我們帶到了...
專業提示。 如果您有乳膠床墊，請不要將其置於陽光下風乾。與普遍的看法相反，直接在陽光下暴露乳膠床墊弊大於利，特別是如果它是由天然有機乳膠製成的。陽光直射會降低乳膠的拉伸強度和伸長率，從而損害乳膠，最終降低其耐用性！
5. 我應該在床褥下使用什麼床架？
不要忽視床墊上的東西。糟糕的床架，無論床墊有多好，不僅會導致床墊性能不佳，還會縮短其使用壽命。一個好的床架會讓一個好的床墊變得更好。
床架是 床墊底部的守門人。通風不良的床墊底座是黑暗，停滯和潮濕的，很快成為黴菌的畫廊牆。下垂和不均勻過早地形成，因為真菌會侵蝕床墊芯。除了定期清潔床墊套（即一些勤奮）外，將防黴床墊與 通風床架 配對是一個明智的選擇，可以説明您的床墊壽命更長，並説明您呼吸更輕鬆。
床架也會 改變床墊的觸感。你的床支撐你的身體和對你的動作做出反應的方式受到下面基礎的影響。
選擇具有柔性板條的底座。 靈活的板條床架是20世紀50年代在歐洲發明的。它的開發是為了主動增強床墊的脊柱支撐，這與被動和剛性床架不同。從那時起，將柔性底座和床墊一起購買就變得司空見慣了。額外的彈性與床墊一起工作，以適應肩膀等區域，為身體的自然線條提供分區支撐。
我們板條的硬度可以輕鬆調節，以精確控制您的床感。如果您與伴侶一起睡覺，這尤其有用，因為較大床中的兩半可以在一張床墊下獨立校準。
板條為空氣在床墊通創造了充足的空間，板條在夜間的運動增強了這一點。這就是為什麼我們推薦它作為完美的透氣床架，以保持您的床墊涼爽和無黴變。
其他常用床架：
硬板條： 水準木板條（通常是松木）固定在框架內部以形成剛性底座。Iit不會為床墊提供任何額外的「給予」或好處，但板條之間的空間允許空氣流通到底部。
箱形彈簧： 它們使用金屬彈簧來支撐床墊。製造商認識到，大多數消費者都樂於不必考慮他們的床架。因此，薄匹配織物中的廉價彈簧通常與彈簧床墊一起免費扔進去，以吸引買家。雖然質量和價格差異很大，但普通的彈簧底座堅硬如石，不提供支撐，甚至比彈簧床墊吱吱作響。
平臺： 最簡單的平臺底座只是支撐物頂部的平坦木板，儘管它們有時填充有織物（如長沙發）。這些底座與固定板條一樣堅硬，但對床墊沒有通風。如果您選擇任何類型的平臺床，請確保加倍努力以保持床墊清潔。
6. 我如何確定這是適合我的床褥？
以下是關於床墊行業的兩件事，可能會讓人感到驚訝。首先，大多數床墊的零件（線圈，織物，泡沫，乳膠等）來自相同的少數供應商。其次，大多數大品牌為每個大型零售商創建獨家模型，但這些模型通常只是彼此的微小變化！因此，與其依靠品牌名稱或更高的價格從眾多可用的選項中挑選出更好的床墊，不如 閱讀實際睡在床墊上的人的評論。
一旦進入商店，滿足於無比優質的服務。 燒烤銷售人員。 詢問為什麼每個床墊都是這樣設計的。詢問有關部件和保修的資訊。要求他們拍攝您的對齊情況的照片。 只存取那些會給你時間和空間來測試每個床墊和枕頭的商店，直到你滿意為止。
確保您的床墊附帶 免費（且無憂無慮）的試用期。
專業提示。 如果您把床都放在自己身上，您可以簡單地選擇您認為最適合您的床墊。但是，如果您與重要的其他人共用一張床，我們建議您隨身攜帶他或她的床墊購物。我們相信，對您來說完美的，可能不一定對他們來說是完美的。在Heveya®，我們提供床墊密度的定製服務。如果您更喜歡床墊更堅固的一面，而您的伴侶則喜歡更柔軟的床墊，我們會相應地定製兩面，讓你們倆都能享受一個美好的夜晚休息。我們明白香港的生活可能非常緊張，每個人都應該在漫長的一天后得到一個美好的眼睛！
我們希望本指南對您睡個好覺的旅程有所説明。享受這個為自己 購買完美床墊的機會！ 如果我們還沒有說服您，我們知道如何製作一張很棒的床墊，請訪問 我們的睡眠工作室。
